Body Pump
3D Pump - Body pump (Les Mills)
Kardio - posilovací, intenzivní cvičení, kombinaci silového s aerobním tréninkem, s použitím zátěžové tyče, kotoučů rúzných hmotností.
Cvičení se zaměřuje na všechny svalové skupiny, a to pomocí nejefektivnějších cviků, jako jsou dřepy, vzpory, podpory nebo zdvihy.
Celá lekce je doprovázena inspirující hudbou a choreografií.
Společně s hudbou vás povede certifikovaný instruktor.
Základní informace
Kód
122001
Název
Body Pump
Místo konání
tělocvična - Maršov
Hlavní vedoucí
Adéla Urbanová
Kontakt
Tel: 725770082
Věková skupina
18-60 let
Vybavení na akci
vhodná obuv, vhodné oblečení, pití, ručník
V ceně zahrnuto
Body pump set max. 20kg, stepy
Jiná ujednání
Rezervace na danou lekci nutná, přihlášení na konkrétní den tel. 725 770 082
Datum zahájení
03.10.2022
Datum ukončení
14.06.2023
Dny konání
PO 18:00-19:00, ST 18:00-19:00
Volná místa
Volno
Jednorázové vstupné
100 Kč
Zpět
