Body Pump
3D Pump - Body pump (Les Mills)
Kardio - posilovací, intenzivní cvičení, kombinaci silového s aerobním tréninkem, s použitím zátěžové tyče, kotoučů rúzných hmotností.
Cvičení se zaměřuje na všechny svalové skupiny, a to pomocí nejefektivnějších cviků, jako jsou dřepy, vzpory, podpory nebo zdvihy.
Celá lekce je doprovázena inspirující hudbou a choreografií.
Společně s hudbou vás povede certifikovaný instruktor.
klikněte zde
Základní informace
Kód
122001
Název
Body Pump
Místo konání
tělocvična - DDM Maršov
Hlavní vedoucí
Adéla Urbanová
Kontakt
Tel: 725770082
Věková skupina
18-60 let
Vybavení na akci
vhodná obuv, vhodné oblečení, pití, ručník
V ceně zahrnuto
Body pump set max. 20kg, stepy
Jiná ujednání
Tělocvična mimo provoz, lekce zatím nezahájena
Datum zahájení
02.01.2023
Datum ukončení
14.06.2023
Dny konání
PO 18:00-19:00, ST 18:00-19:00
Volná místa
Volno
Jednorázové vstupné
100 Kč
Zpět
