DDM Cvrček, Krupka | Hlavní strana

Program akcí

29.10.

Restorativní Jóga

Věk 15-60
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
29.10.2024 - 29.10.2024

Název restorativní jóga vychází ze slova "restore", které znamená obnovit, ozdravit, nebo nastolit rovnováhu. A tato jemná praxe nám pomůže aktivovat bloudivý nerv, který má velký vliv na naše zdraví. Tím, že zpomalíme pohyb, dech a mysl, zpomalíme srdeční tep, dále klesá hladina stresu a dostaví se hluboké uvolnění na všech úrovních. V lekci si úkážeme dechová cvičení pro uvolnění nervového systému, samotná jóga s prodlouženou relaxací. Pokud potřebujete ještě trochu „popíchnout“ k tomu, abyste zařadili restorativní jógu do své rutiny, tak tady je pár dalších výhod: •aktivuje parasympatický nervový systém také známý jako „odpočívej a zažívej“, což dopomáhá našemu tělu k relaxaci •mysl najde klid a uvolnění •zpomalí se srdeční tep •hladina hormonů adrenalinu a kortizolu se snižuje •celé naše tělo je podpořeno, díky tomu se zlepšuje funkčnost imunitního, trávicího a hormonálního systému •snižuje sílu premenstruačního syndromu a menopauzy •pomáhá s chronickou bolestí •restorativní pozice jsou vlastně pozicemi meditačními, tudíž obdržíte všechny výhody meditace S sebou pouze pohodlné oblečení a pokud máte vlastní jógovou podložku. Těší se Kristýna Pejchová rezervace zde: Vytvořit rezervaci

29.10.

Halloween Party

Věk 6-15
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
29.10.2024 - 29.10.2024

Zveme Vás na Halloweenskou párty v kostýmech, kterou pořádá Otevřený klub. Čeká vás diskotéka, zábava v podobě soutěží, dlabání dýní, výroba halloweenské dekorace a na závěr vyhlášení nejlepší masky. Akce je pro děti z Otevřeného klubu nebo pro nové zájemce. Přihlášku do Otevřeného klubu je možné vyplnit na místě. Těšíme se na Vás.

30.10.

Podzimní tvoření + film a popcorn

Věk 7-15
TECHNICKÝ KLUB - Komenského (KD)
30.10.2024 - 30.10.2024
50 Kč

Podzimní prázdiny Dopolední program pro děti v KC Olympie, Krupka. Sraz v 8:00. Platba v hotovosti na místě!

01.11.

Haloween - Dia de los muertos

CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
01.11.2024 - 01.11.2024
50 Kč

V pátek 1.11.2024 zveme všechny děti a rodiče na Halloweenskou party ve stylu Dia de los muertos. Můžete se těšit na strašidelné soutěže, tvořivé dílničky a nebude chybět ani diskotéka pro děti. Odměny pro děti jsou zajištěny. Těšíme se na Vás :-). rezervace zde: Vytvořit rezervaci REZERVUJTE POUZE DĚTI!

14.11.

Autorské čtení z knihy Jak se dělá Zoo

Věk 18-99
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
14.11.2024 - 14.11.2024

Autorské čtení z knihy JAK SE DĚLÁ ZOO bývalého dlouholetého ředitele Zoo Praha. Dvouhodinová talk show, plná výjimečných zkušeností a příběhů se zajímavými zvířaty a lidmi, doplněná o projekci unikátních fotografií a zakončená autogramiádou a prodejem knih s osobním věnováním. O těžkých začátcích, o povodni a o tom, jak se ze staré zoo stala jedna z 10 nejlepších na světě. Autor: Petr Fejk je bývalý ředitel pražské zoo (1997-2009) a jeden z nejznámějších manažerů v ČR. Dnes především přednáší a publikuje. V roce 2021 vydal knihu vzpomínek Jak se dělá zoo. Vedle toho se angažuje v divadle, v televizi a ve veřejném životě.

30.11.

Poznávací výlet do České Lípy

Věk 3-18
jiné prostory mimo DDM
30.11.2024 - 30.11.2024
350 Kč

Přírodovědné oddělení DDM Cvrček Krupka pořádá celodenní výlet to České Lípy za účelem vzdělávací návštěvy veřejného akvária a DDM Libertin kroužek teraristiky. Ve veřejném akváriu jsou neobvyklé chovy ryb, kdy se chovatel snaží maximálně vytvořit přírodní podmínky pro chované druhy. Zejména pro větší akvarijní ryby. Teraristický kroužek DDM Libertin se zase specializuje na chov hadů, je jich k vidění množství různých délek a barevného provedení.