DDM Cvrček, Krupka | Hlavní strana

Program akcí

04.10.

Lampionový průvod

Věk 0-99
zahrada DDM Maršov
04.10.2024 - 04.10.2024

V pátek 4.10.2024 Vás zveme na Lampionový průvod. Sraz účastníků bude v parku Herty Lindnerové u rybníčku v 18:00. Cíl u DDM Cvrček Maršov Pro děti malá odměna v cíli. Všichni jste srdečně zváni :) Tel. kontakt - 723 277 200

10.10.

Zbav se závislosti na cukru

Věk 15-99
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
10.10.2024 - 10.10.2024

Krátké představení tématu a definice cukru. Otevřená diskuse: Je cukr opravdu bílý zabiják? Proč potřebujeme cukr? Role cukru v lidském těle. Jaké funkce cukr plní a proč je pro nás důležitý? Jak nám cukr škodí? Skryté zdroje cukru. Existují zdravé náhrady cukru? Praktické tipy pro zkrocení cukru. rezervace zde: Vytvořit rezervaci

11.10.

Kurz aromaterapie

Věk 18-99
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
11.10.2024 - 11.10.2024

Workshop pro dospělé. Úvod do aromaterapie - co jsou esenciální oleje a jak z nich vytěžit maximum Více info na tel. čísle: 728 554 397 Na workshop se rezervujte zde: Vytvořit rezervaci

29.10.

Majaland

Věk 6-12
jiné prostory mimo DDM
29.10.2024 - 29.10.2024
450 Kč

Návštěva Majalandu.

29.10.

Restorativní Jóga

Věk 15-60
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
29.10.2024 - 29.10.2024

Název restorativní jóga vychází ze slova "restore", které znamená obnovit, ozdravit, nebo nastolit rovnováhu. A tato jemná praxe nám pomůže aktivovat bloudivý nerv, který má velký vliv na naše zdraví. Tím, že zpomalíme pohyb, dech a mysl, zpomalíme srdeční tep, dále klesá hladina stresu a dostaví se hluboké uvolnění na všech úrovních. V lekci si úkážeme dechová cvičení pro uvolnění nervového systému, samotná jóga s prodlouženou relaxací. Pokud potřebujete ještě trochu „popíchnout“ k tomu, abyste zařadili restorativní jógu do své rutiny, tak tady je pár dalších výhod: •aktivuje parasympatický nervový systém také známý jako „odpočívej a zažívej“, což dopomáhá našemu tělu k relaxaci •mysl najde klid a uvolnění •zpomalí se srdeční tep •hladina hormonů adrenalinu a kortizolu se snižuje •celé naše tělo je podpořeno, díky tomu se zlepšuje funkčnost imunitního, trávicího a hormonálního systému •snižuje sílu premenstruačního syndromu a menopauzy •pomáhá s chronickou bolestí •restorativní pozice jsou vlastně pozicemi meditačními, tudíž obdržíte všechny výhody meditace S sebou pouze pohodlné oblečení a pokud máte vlastní jógovou podložku. Těší se Kristýna Pejchová rezervace zde: Vytvořit rezervaci

29.10.

Halloween Party

Věk 6-15
CENTRUM pro zájmové vzdělávání - Komenského
29.10.2024 - 29.10.2024

Zveme Vás na Halloweenskou párty v kostýmech, kterou pořádá Otevřený klub. Čeká vás diskotéka, zábava v podobě soutěží, dlabání dýní, výroba halloweenské dekorace a na závěr vyhlášení nejlepší masky. Akce je pro děti z Otevřeného klubu nebo pro nové zájemce. Přihlášku do Otevřeného klubu je možné vyplnit na místě. Těšíme se na Vás.